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固然工作进修很繁忙，

可是大家也不要忽视了身体康健呀，

分外是不要久坐桌前!

恒久久坐，

不仅会影响身体的血液流畅，

影响身体的新陈代谢，

甚至会加快朽迈的速率。

效果比来身体最先用腰酸背痛抗议。

事不宜迟，

立马又安排了养生按摩。

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为什么那么多人喜好推拿：

为什么推拿能让人感应舒爽?

按摩推拿是故国医学的至宝，这内里凝结着我们先人几千年来与疾病斗争的经历和理论学问，是我们中原民族的高傲。它是今朝中医疗法中最常见、最遍及的一种措施，可以或许协助缓解部门肌肉痉挛，改善部门血运轮回，可以或许在必然程度上缓解痛苦悲伤、排除倦怠。

而在现代科学领域，为了体系地理会推拿提供的机器刺激毕竟让肌肉爆发了什么转变，哈佛大学的科学家睁开了一项钻研，近期这项钻研成果揭晓在高端转化医学期刊《科学·转化医学》。

钻研发明，经由了14天的推拿之后，比拟没有推拿的受损肌肉，推拿后的肌肉修复速率加速了一倍，推拿后肌肉纤维的强度也规复得更好。并且，治疗时代施加的力越大，受损肌肉规复得越强健。钻研还发明，小鼠肌肉中的促炎性细胞因子和趋化因子也因推拿急剧下降。

看来，推拿提供的机器刺激简直有助于修复受损的肌肉，协助缓解痛苦悲伤不适。

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秋叶送明年月的沧桑

秋月饱尝拜别的徘徊

喝上一杯菊酿的琼浆

茶香万里飘到你身旁

浓浓的秋啊淡淡的忧伤

秋愿秋祈你别来无恙

鸿雁捎去我的憧憬

祝你安康岁岁绵长

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