哪家按摩会馆好？哪些按摩方法能够养气血？
我们都知道气血充足是身体健康的基础。气血的好坏直接影响着身体的健康。要想身体健康，就要注意养气血。那么我们如何维持气血呢？风情spa会馆美丽的按摩师讲解道：推拿按摩就还可以起到补气血的作用。但是在按摩手法上有一定的讲究，对此，风情spa会馆美丽的按摩师就针对不同穴位对补气血的作用做了一个简单的讲解。
1.养血按摩腋窝
腋下有淋巴结和很多汗腺，还有很多毛细血管和神经。由此可见，经常按摩腋窝、腋窝，有助于强身健体、抗衰老。腋窝受到刺激后，不仅可以促进血液循环，而且各个器官都能得到充足的氧气和营养交换，可以增强各器官的功能。这种“腋下运动”对抗衰老特别有效。你只需要每天按摩你的腋窝3次，每次约5分钟。
2.补气血能按摩太阳穴和丝竹空
将双手食指、中指、无名指并拢，两根食指压向两侧太阳穴，太阳穴在眉毛和眉毛中间后约1寸的凹陷处，两中指手指按在丝竹空间两侧，丝竹空间在眉毛上。在后凹陷处，将两个无名指按在瞳孔两侧，瞳孔在丝竹空间中笔直向下。将两个拇指放在耳垂后面的凹陷处。用双手四指向前搓50次，然后向后搓50次。
3.养气血可以按摩胸部
前乳房的胸腺是控制人体免疫系统的最重要的免疫器官之一。因此，经常按摩前胸不仅可以增强自身免疫力，还可以增强抗病能力和抗感染能力，有助于延缓衰老。每天用手掌上下搓揉胸部，按摩心腔穴位100-200次，可防病防身，治病延年。
4.补气血用两掌搓脸
首先，用手掌撑住脸，闭上眼睛。接下来，将两个无名指沿鼻梁两侧泪沟放置，手掌置于两侧，用拇指沿耳朵和脸颊，从额头和发际线向下拉。然后，不离开脸部，向上推至发际线，揉搓50次，用一根手指来回揉搓。
5.益气活血可揉颈椎及颈动脉
两手掌水平按在脖子上。注意左手掌放在脑后，右手掌放在颈椎上。双手同时推拉，揉搓颈椎及两侧颈动脉。然后，将右手手指末端放在左颈动脉上，将左手指末端放在右颈动脉上。将两掌根部向后拉连，做50下。
这就是关于补气血的一些按摩方式，风情spa会馆美丽的按摩师讲解道：在做很多补气血的活动时，自己可能会找不准穴位或者有按摩不到位的地方，针对这种情况，还是建议您到专业的会馆进行按摩，这样能很好满足个人身体的需求。
1.养血按摩腋窝
腋下有淋巴结和很多汗腺，还有很多毛细血管和神经。由此可见，经常按摩腋窝、腋窝，有助于强身健体、抗衰老。腋窝受到刺激后，不仅可以促进血液循环，而且各个器官都能得到充足的氧气和营养交换，可以增强各器官的功能。这种“腋下运动”对抗衰老特别有效。你只需要每天按摩你的腋窝3次，每次约5分钟。
2.补气血能按摩太阳穴和丝竹空
将双手食指、中指、无名指并拢，两根食指压向两侧太阳穴，太阳穴在眉毛和眉毛中间后约1寸的凹陷处，两中指手指按在丝竹空间两侧，丝竹空间在眉毛上。在后凹陷处，将两个无名指按在瞳孔两侧，瞳孔在丝竹空间中笔直向下。将两个拇指放在耳垂后面的凹陷处。用双手四指向前搓50次，然后向后搓50次。
3.养气血可以按摩胸部
前乳房的胸腺是控制人体免疫系统的最重要的免疫器官之一。因此，经常按摩前胸不仅可以增强自身免疫力，还可以增强抗病能力和抗感染能力，有助于延缓衰老。每天用手掌上下搓揉胸部，按摩心腔穴位100-200次，可防病防身，治病延年。
4.补气血用两掌搓脸
首先，用手掌撑住脸，闭上眼睛。接下来，将两个无名指沿鼻梁两侧泪沟放置，手掌置于两侧，用拇指沿耳朵和脸颊，从额头和发际线向下拉。然后，不离开脸部，向上推至发际线，揉搓50次，用一根手指来回揉搓。
5.益气活血可揉颈椎及颈动脉
两手掌水平按在脖子上。注意左手掌放在脑后，右手掌放在颈椎上。双手同时推拉，揉搓颈椎及两侧颈动脉。然后，将右手手指末端放在左颈动脉上，将左手指末端放在右颈动脉上。将两掌根部向后拉连，做50下。
这就是关于补气血的一些按摩方式，风情spa会馆美丽的按摩师讲解道：在做很多补气血的活动时，自己可能会找不准穴位或者有按摩不到位的地方，针对这种情况，还是建议您到专业的会馆进行按摩，这样能很好满足个人身体的需求。
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