养生会馆穴位按摩？按这5个穴位对身体有哪些好处？
适当的选择正确的穴位进行按摩，可以提高身体的抵抗力和免疫力，同时使全身经络通畅。按摩不同的穴位，给身体带来不同的保健效果。风情spa会馆优雅知性的按摩师讲解道：5个不同的穴位有不同的保健作用。
按摩百会穴可降血压：百会穴为督脉要穴，直通五脏六腑。具有调节阴阳平衡的作用。按摩此穴可缓解头晕、记忆力减退、失眠多梦、神经性头痛等神经系统疾病，还可缓解高血压、低血压、冠心病等循环系统疾病。按摩百会还可以辅助治疗呼吸道疾病，如支气管炎、慢性鼻炎和咽炎、呼吸道感染等。
按摩期门穴可以达到舒心解郁的作用：冬季养生的重点是调节肝胆经，可扬阳、防风寒，同时消除忧郁抑郁。石门穴是收集脏腑之气的地方。按摩这个穴位有缓解抑郁的作用，还可以调节肝脏，提高肝细胞的解毒功能，防止肝细胞受损。
按摩神阙穴有健脾胃之功效：人体小腹的神阙穴是腹部非常重要的枢纽。只要每天早晚按摩60次左右，就可以局部感到舒适温暖，促进胃肠道血液循环，缓解便秘的症状。
按摩太溪穴具有保湿补水的功效：太溪穴每天按摩脚内侧和脚后跟肌腱凹陷处两次，每次按摩10分钟即可。一般冬天，天气比较干燥，按摩的时间要适当延长，因为一旦干燥就会出现伤阴。适当的按摩不仅可以养阴，还可以防止干燥。按摩太溪穴有滋补肾阴的功效，特别适合阴虚体质者。
按摩涌泉穴，可以达到一个补肾固本的做：涌泉穴是足部凹陷处肾经的首选穴位。风情spa会馆按摩师认为肾位于涌泉穴。按摩此部位可促进全身血液循环，缓解心烦失眠、身体怕冷、夜尿增多，全身无力的症状。
风情spa会馆讲解道：经常按摩以上5个穴位，可以达到一定的养生保健效果，但一定要选择正确的穴位，不然达不到一个很好的保养效果。
按摩百会穴可降血压：百会穴为督脉要穴，直通五脏六腑。具有调节阴阳平衡的作用。按摩此穴可缓解头晕、记忆力减退、失眠多梦、神经性头痛等神经系统疾病，还可缓解高血压、低血压、冠心病等循环系统疾病。按摩百会还可以辅助治疗呼吸道疾病，如支气管炎、慢性鼻炎和咽炎、呼吸道感染等。
按摩期门穴可以达到舒心解郁的作用：冬季养生的重点是调节肝胆经，可扬阳、防风寒，同时消除忧郁抑郁。石门穴是收集脏腑之气的地方。按摩这个穴位有缓解抑郁的作用，还可以调节肝脏，提高肝细胞的解毒功能，防止肝细胞受损。
按摩神阙穴有健脾胃之功效：人体小腹的神阙穴是腹部非常重要的枢纽。只要每天早晚按摩60次左右，就可以局部感到舒适温暖，促进胃肠道血液循环，缓解便秘的症状。
按摩太溪穴具有保湿补水的功效：太溪穴每天按摩脚内侧和脚后跟肌腱凹陷处两次，每次按摩10分钟即可。一般冬天，天气比较干燥，按摩的时间要适当延长，因为一旦干燥就会出现伤阴。适当的按摩不仅可以养阴，还可以防止干燥。按摩太溪穴有滋补肾阴的功效，特别适合阴虚体质者。
按摩涌泉穴，可以达到一个补肾固本的做：涌泉穴是足部凹陷处肾经的首选穴位。风情spa会馆按摩师认为肾位于涌泉穴。按摩此部位可促进全身血液循环，缓解心烦失眠、身体怕冷、夜尿增多，全身无力的症状。
风情spa会馆讲解道：经常按摩以上5个穴位，可以达到一定的养生保健效果，但一定要选择正确的穴位，不然达不到一个很好的保养效果。
本站内容由风情spa会馆原创首发，部分转载至媒体，内容仅供参考，其图片来源图版权归原作者所有,与本站无关！如有侵权，请与站长联系删除
下一篇：哪家会馆做颈部刮痧好
