好的会馆做推拿的技巧有哪些?
推拿按摩当下已经成为很多人追捧的一种养生放松方式了,风情spa会馆美丽的按摩师讲解道:推拿一词是由揉搓、矫正、按摩逐渐演变而来的。是一种以以人为主的养生方式。通常情况下,推拿的方法主要有:按、揉、推、摩、拿、捏、颤、打。
按:这种方式讲的是用指尖或指掌,有节奏地按压患者身体的适当部位,称为按压法。通常使用的有单手按压和双手按压,位置在肋骨或腹部下方,通常使用单手按压或两只手按压。也可以在背部或肌肉丰富的地方使用单手压缩方法。
摩:摩就是摩擦的意思。采用手指或手掌轻柔地抚摸患者身体的适当部位,也就是这里所说的摩法。
推:这种方法就是用力在身上推,叫做推。常用的推法有单手或双手两种。因为推和摩不能分开,所以揉也包括了揉,所以经常把揉和揉并用。
拿:这种按摩方式是用手稍微用力将适当部位的皮肤抬起,被称之为拿法。单手握法临床上常用在腿部或丰满的肌肉上。
揉:这种按摩方式是按摩师将手放在顾客的皮肤上,做轻微的旋转运动,称为揉捏法。揉捏方法分为单手揉捏和双手揉捏。太阳穴等小部位,可以用手指揉捏,背部较大的部位,可以用手掌的方式进行。
捏:这种推拿按摩方式是在适当的部位,用手指从骨头表面捏住皮肤和肌肉,称为捏。捏法和握法有一些相似之处,但握法需要手的全部用力,而捏法的重点是手指。用力握法较重,捏法较轻。揉捏是按摩中常用的基本手法,常与揉捏结合进行。
颤:这是一种颤抖的按摩技术。动作要快、短、均匀。以每秒10次左右为宜,也就是每分钟600次左右。振动与运动密不可分,故又称震颤。
打:演奏风格也称为打击乐。临床上,通常在按摩手术后进行。当然,必要时也可以单独使用该剧。打法要准确、柔和、灵活。
关于推拿按摩的方式有很多,最重要的是要找到适合自己的方式才是好的。如果生活给你了很大的压力,不妨到会馆做一次推拿按摩。
按:这种方式讲的是用指尖或指掌,有节奏地按压患者身体的适当部位,称为按压法。通常使用的有单手按压和双手按压,位置在肋骨或腹部下方,通常使用单手按压或两只手按压。也可以在背部或肌肉丰富的地方使用单手压缩方法。
摩:摩就是摩擦的意思。采用手指或手掌轻柔地抚摸患者身体的适当部位,也就是这里所说的摩法。
推:这种方法就是用力在身上推,叫做推。常用的推法有单手或双手两种。因为推和摩不能分开,所以揉也包括了揉,所以经常把揉和揉并用。
拿:这种按摩方式是用手稍微用力将适当部位的皮肤抬起,被称之为拿法。单手握法临床上常用在腿部或丰满的肌肉上。
揉:这种按摩方式是按摩师将手放在顾客的皮肤上,做轻微的旋转运动,称为揉捏法。揉捏方法分为单手揉捏和双手揉捏。太阳穴等小部位,可以用手指揉捏,背部较大的部位,可以用手掌的方式进行。
捏:这种推拿按摩方式是在适当的部位,用手指从骨头表面捏住皮肤和肌肉,称为捏。捏法和握法有一些相似之处,但握法需要手的全部用力,而捏法的重点是手指。用力握法较重,捏法较轻。揉捏是按摩中常用的基本手法,常与揉捏结合进行。
颤:这是一种颤抖的按摩技术。动作要快、短、均匀。以每秒10次左右为宜,也就是每分钟600次左右。振动与运动密不可分,故又称震颤。
打:演奏风格也称为打击乐。临床上,通常在按摩手术后进行。当然,必要时也可以单独使用该剧。打法要准确、柔和、灵活。
关于推拿按摩的方式有很多,最重要的是要找到适合自己的方式才是好的。如果生活给你了很大的压力,不妨到会馆做一次推拿按摩。
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