周末我和老板去的一家北京小庄红庙日式会所_亲身体验真心不错，推荐

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北京小庄红庙日式会所专业艺术家和舞者为您提供令人愉悦和舒适的休闲项目。无论是水疗、身心休养、按摩放松都是终体验。这是一个超五星级服务标准的酒店环境。有50多种商品供你选择，用新的方式缓解压力，记住这段美好的时光。让你在疲惫和高压下轻松愉快地度过一段温暖的时光，让你享受到从未有过的宁静之美和生活之美。

简约的欧式风格设计由曲线和不对称的线条组成，如纠缠、萌芽、葡萄藤、昆虫翅膀和大自然的各种美丽、波浪形的形式设计，体现在墙面、栏杆、窗棂和家具等装饰上。有的线条柔和优美，有的线条粗犷有力，富有节奏感，整个立体形态与有序、有节奏的曲线相协调。简洁的欧式装修（俗称简欧）更适合中国人。简欧的装修要求只要有一些欧式装修的符号在里面就可以，可利用颜色细节烘托气氛。

北京小庄红庙日式会所会所工作人员着装礼仪
应当举止得体、行为端庄大方，体现个人素养。整体自然大方得体，符合工作需要及安全规则，精神饱满，充满活力，整齐整洁。
头发标准：勤洗发，理发;梳理整齐，无头皮屑、无杂物，不留怪异发型。
发饰标准：发饰颜色为黑色或与头发本色近似。
面容标准：脸颈及耳朵绝对干净，不留胡须，口齿无异味。脸颈及耳朵绝对干净，上岗之前化淡妆(淡雅自然)，不浓妆艳抹。

秋天里，独立残阳，看碧山暮色，秋云几重，或许会兴起无尽诗意。走入时光深处，那个叫秋天的季节，锁着无数的诗情画意，无数的离愁别绪，在夜深人静的时候，披着月光而来的她，世间的人们还是喜欢携手红尘，有时候我们会厌倦会疲惫，但是猛然回头会发现还有个人坚定的支持自己，留在自己身边，会觉得原来每天的生活是这样的美好。

香熏足底按摩：足浴桶配上专用的足药，当您那疲惫的双脚放进去的时候，感觉到的是无比的舒畅，工作人员根据季节的不同还分别加入精油，工作人员还能根据您的健康状况，对症下手，使您在享受香熏的同时，有所针对的改善您的健康状况。

云淡风轻：香对人的精神境界的和生活质量的提升作用，早已成为人类的共识。作为嗅觉文化的香道，它的深度及美学价值，也超越民族、超越地域、超越国界，成为人类心灵共通的一种语言，一种最容易为人理解和接受的文化，所以也最能得到人类的共鸣，从中悟物达理，改变心性。

步步清风：有人怀着一颗春心上路，就会有人怀着一颗伤心远游。人们在心情低迷中往往需要自我放逐心灵来一次“灵修”，在长长的路途中，相约另一个城市或国家，开始一段放松心情的旅程，品尝到人生的另一番滋味。远离闹市的喧嚣、尘世的繁杂、心灵的孤独、工作的重压和生活的快节奏，将自己丢入一片清幽，清纯、清心之中，彻底放空自己，重新审视了自己的人生。

会所始终坚持以工作和服务项目为基础的经营管理理念，坚持不懈地为消费者提供温馨的服务项目标准，开放兼顾技能和文化传承的养生，为忙碌快节奏的群体提供便利。提供优雅、舒适、安静的环境，集精、气、神于一体，释放身心压力。低奢华简约的室内装潢风格、完善的设备、齐全的功能、舒适的环境、明亮的工作人员和精致的服务项目，让宾客在喧嚣的现代城市中平静下来，释放压力！

养生的最高境界是养心
1.每天吃坚果。坚果含有一种特殊的脂肪酸，可以保护心血管系统。
2.少吃甜食，稳定血压
3.做手指运动来滋养心脏：有规律的手指运动有助于保护我们的心脏。
4.经常按压护心穴：按摩内关穴对心脏有养生作用。在前臂前部，从腕部横形测量3个水平手指，内关点位于两条索状肌腱之间。
5.交替使用冷水和热水可以预防冠心病。
6.经常食用保护心脏的蔬菜：如紫菜、蘑菇、芹菜、葱、姜和大蒜。
7.保证充足的睡眠，合理工作和休息，不要熬夜。
8.你可以每天泡一杯绿。绿中含有碱，可以降低胆固醇。它可以净化血管，增加毛细血管弹性，缓解心脏压力。
9.吃一顿丰盛的早餐：在胃中获胜
不吃早餐会影响胃酸分泌和胆汁排泄，削弱消化系统功能，诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。
早起吃早餐的人通常肠胃更健康。早起，有充足的时间，这样你就有时间和心情更好地享受早餐。早餐不仅要吃，而且要吃得好。什么样的早餐才是好的早餐？它应该包括四种：谷物+肉和蛋+牛奶+水果和蔬菜。
10.早起做早操：身体健康
适当的运动还能增加身体的能量消耗，帮助减肥。中强度和高强度运动可以改变身体的炎症反应，修复肥胖细胞，削弱遗传因素的影响。