中午哥们推荐我去的东莞男士足浴减压会馆，(今日养生按摩spa)最新动向。

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多情自古伤离别，更何堪萧瑟清秋节!今宵酒醒何处?柳树岸，晓风残月。 此去经年，应是良辰好景虚设。 便纵有千种风情，更与何人说?

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说到境界，我国著名国学大师王国维说过：“古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界。‘昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路’是第一境界；‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴’，是第二境界；‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人正在灯火阑珊处’是第三境界”。第一境界就是形容学海无涯，只有勇于登高远望者才能寻找到自己要达到的目标，只有不畏怕孤独寂寞，才能探索有成。第二境界比喻为了寻求真理或者追求自己的理想，废寝忘食、夜以继日，就是累瘦了也不觉得后悔。第三境界比喻经过长期的努力奋斗而无所收获，正值困惑难以解脱之际，突然获得成功的心情。虽然我不是什么成功人士，但也达到了经历了这三种境界，人生也因此而过得平凡而充实。如今细想，除了这三种境界，还要学会静心。 闲来在高端会所，约三五好友，一曲清音，一壶清茶，复刻岁月静好。

男士头部SPA：男性头部SPA是舒缓压力的最好项目，它利用特殊刷发、软化角质、修复滋润与经脉舒缓等技巧，让头、颈、肩，甚至延伸到背部、手足，都尽可能放松，进而改善困扰，强化人体健康。如果能长期的进行头部SPA，可加速新陈代谢，可将头皮过度出油得以改善，细胞获得健康舒适的发展，任何“顶上问题”将迎刃而解，不仅身强体健，许多男士亦会因此觉得“颜上有光”。

SPA面部舒缓防敏护理:项目简介：镇静，安抚敏感偏弱肌肤，令肌肤免疫力增强，同时有效改善敏感症状，激活细胞再生.适合人群：适合敏感有红血丝免疫能力低肌肤人群。

男士桑拿：“男士桑拿”指针对男士采用水疗养生、抗压减压的养生项目统称，它在提升男士自身品味、改变外表形象。是一款独特情景式养生方案。

能量石经脉护理：使用加热后的多孔玄武岩，放在人体的皮肤上。因为热石具有红外线能量，可以作用于身体局部或者整个系统，通过热传导把热量输入体内，再经反射点的传导，可以调节，激发肌肉或者关节的活力脏腑调理通人体经络、平衡脏腑阴阳、通调人体气血、调理脏腑相应疾病。(可以分别选择调理心、肝、脾、肺、肾，每项60分钟)适合亚健康人群，五脏疲劳、虚损及心肝脾肺肾、肠胃疾病人群。

巴厘式按摩：运用天然芳香精油进行按摩,属于油压的一种,首先芳疗师从头到脚先按摩一遍，利用手掌和手指推拿、身体的穴道，揉搓、推滚表层和深层肌肉，以帮助血液循环、放松紧张的肌肉。然后将精油以搓揉双温热,再持续地在全身上下慢柔可缓肉的紧张，促进血液循环，同时，可以消除精神上的疲乏。

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最近两天坐车太久感觉腰不舒服，朋友直接推荐的一家正骨店，陆家浜路4号口出了地铁没多远就到了，交通很方便，进门以后正骨老师先检查后放松最后再正骨，腰部立刻减轻了很多，朋友说老师都是科班出身，卫生也很干净，床单都是一次性的，很值得体验的一家正骨店。技师很专业，手法很到位，效果很好，下次还会再来来的有点晚，1号的手法挺好，不错的一次体验。因为工作原因经常肩颈不舒服，推拿时开始有点痛结束后感觉轻松了很多……26号小姐姐很赞 力道很好 采耳很温柔 下次还找她技师的手法真棒，按的真舒服，得多去，赞！地方不大 很干净整洁 6号技师手法到位 可以根据需求按摩放松不同部位今天开车时间过长，导致脖子特别难受，头也有点难受，然后在平台上看到她家的颈椎按摩，就抱着试试的心态去体验一下，医生的按摩手法，比较新易，按摩效果非常好，值得重复去做提前预约的，说实话环境一般，给我和我老公按的技师是41号和6号小姐姐，服务热情，手法专业，按完轻松不少。很不错，

足浴养生的泡脚类型1.生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块（像枣大这么一块姜）用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。生姜泡脚的作用有很多，譬如加强活血效果、驱寒、祛湿等。不过生姜泡脚的效果不如老姜泡脚的效果，老姜可以说是生姜加强版，其功效有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、化痰止咳，解毒，常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证。所以在冬季，非常适合使用老姜泡脚，在冬季，用生姜泡脚，可以驱寒、祛湿、活血。2.红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。（泡脚的水一定满过脚踝骨）红花泡脚的作用很多：静脉曲张，末梢神经炎，血液循环 不好，腿脚麻木或青紫等淤血症。3.艾叶和花椒泡脚可以在脚盆中适当的好点艾叶和花椒。可以治疗皮肤bing如湿疹。4.红花加盐泡脚，如果放红花和盐的话，可治疗腿静脉曲张。

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