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发布时间:2023-04-04 水疗SPA 返回首页

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春季养生的误区1、吃得太酸、太辣”春夏补阳“是《黄帝内经》等医学经典推崇的养生准则,在五脏和五味的关系中,酸味有收敛作用,不利于阳气的生发和肝气的疏泄。故吃得太酸、太辣,都会损伤阳气。中医讲春为肝气当令,它有利于调节各大脏腑的功能,但有一个缺点,就是易伤脾。而酸味入肝、甘味入脾,因此春季应少吃酸以防肝气过旺,多吃香辛的食物可疏发肝气而补益脾气。2、门窗紧闭春天气温上升,湿度提高,各种细菌、病毒等开始大量繁殖。如果长时间门窗紧闭,或空气流通不好,很容易导致感冒流行、传染性疾病高发。不论家里还是办公室,都要保证每天开窗通风两次,每次至少10分钟,最好能形成空气对流,最佳的通风时间是在日出后和日落前。3、一上火就吃解毒丸在春天,很多人容易上火,有些人一上火就吃解毒丸,乱用降火药,这是最大的”灭火“禁忌。其实,有些看似”上火“的症状,并不是上火,例如便秘,或许是体虚的表现。所以,春季要弄清身体上的心火、胃火、肝火、肺火还是肾火,再对症下火。

几次相忘于世,总在梦里山穷水尽处与你又悄然相见,算来即是一种缘。我知道,我是无法成为你的伴侣,与你同行。在我们眼所能见耳所能听的这个世界,上帝不会将我的手置于你的手中。我不希望你太执着,但我真心希望你有人疼,我曾将我对你的记忆一遍遍的整理,我们都还好好的,只是不能在一起,这世上真有比悲伤更悲伤的生离死别,而我只是真心希望你能过得比我幸福,这样也罢,往后余生,不拖不欠,各自安好!无论你遇到谁,他都是你生命中该遇到的人绝非偶然,他的出现一定会教会你,这世间除了爱和感恩,还有现实和私欲。也许你是一腔真心待人,却换来背叛和远离,也许是你付出了很多很多,得到的却寥寥无几。我们是可以快乐生活的,只是我们选择了复杂,选择了叹息,选择了不舍。因为我们太在乎,所以受伤的总是自己,也因为总也学不会珍惜,所以才留下太多遗憾。那天我对自己说,我的心无法平静,我想你又何尝不是,这段时光,一边在阳光散步,一边在黑夜里奔走,我这颗流离失所的漂泊和无所皈依的心,从未有过真正的居所。我承认,我的感情世界是一片空白,就像一张白纸,透明的清澈见底,从来经受不住任何背叛,我可以保证爱你的时候是一片真心,但是无法保证,你会像我一样还以真情,换个角度来讲,我无权过问你的私生活,你也没必要为我付出,我们之间什么关系都不是,但,我愿做个俗人,余生,不亏不欠,不负遇见。

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