东莞长安品茶好去处喝茶交换2022已更新(本日/桑拿安利)

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如何用蒲公英根准确泡水喝

1、滚水冲泡，利用滚水冲泡3-5分钟，待稍凉至60℃时便可饮用;2、切碎酿造，将蒲公英根切碎后再度冲泡，可以或许更有用的披发营养成分;3、煎煮根茎，将5-10克蒲公英根放入容器煮沸，味道更好。

1、滚水冲泡

蒲公英根最好利用滚水冲泡，作为中药保健茶的一种，假如水温不敷高，根中的药物和营养成分无法有用的披发在水中，冲泡3-5分钟后，温度降至60℃阁下便可以或许逐步饮用了。

2、切碎酿造

蒲公英的干燥根含有很多有益的药用和营养成分，但人体无法有用的吸取其植物根茎的成分，因此在得到蒲公英根之后，先将其切碎，再利用杯具冲泡，可以或许有用的施展更大感化。

3、煎煮根茎

预备5-10克蒲公英根，直接放入干净的容器中，再到场适量的净水煮沸，利用中、小火慢煮10分钟，再掏出汤水即可饮用，煎煮可以或许更有用施展药效，而且汤汁的味道也会更好。

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普洱茶适合哪些人喝

三类人适合饮用普洱茶：1、寒凉体质的人，饮用普洱熟茶有利于改善体质;2、肠胃欠好的人，饮用普洱熟茶有助于养胃、护胃;3、中老年人，喝普洱茶可以资助降三高。

1、寒凉体质

体寒的人适合喝普洱熟茶，平时怕冷，四肢不稳，体温偏低的人就是寒凉体质，熟茶的茶性温顺，有温补的感化，喝一杯温热的熟茶，在茶中到场枸杞或红枣，有助于改善体质。

2、肠胃欠好

若是肠胃欠好，常常消化不良，十分适合饮用普洱熟茶。在相宜浓度下喝温和和蔼的熟普，没有刺激感化，粘稠、甘滑、醇厚的茶汤进入肠胃后会形成一层对胃有益的掩护层，起到养胃、护胃的感化。

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3、中老年人

许多中老年人有着三高的题目，有降三高的需求。而普洱茶有着舒张血管、低落血压等心理结果，以是对于中老年人有着很好的养生感化，尤其适合高血压、动脉硬化的人群饮用。

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