广州东莞喝茶性价比最高品茶场子2022已更新(本日/要点)

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绿茶和红茶的功能

绿茶具有抗朽迈的功能，有助于抵挡老化，加快人体细胞的新陈代谢。也具有瘦身减脂的功能，可以减少脂肪的堆积，起到减肥的结果。红茶具有消毒杀菌的功能，可以起到很好的消毒抑菌的结果，可以防备龋齿，低落食品中毒的风险。

绿茶的功能

绿茶具有抗朽迈的功能，个中的儿茶素可以进步SOD的活性，清晰自由基，有助于抵挡老化，是自然的抗氧化剂，可以或许加快人体细胞的新陈代谢。

绿茶具有瘦身减脂的功能，由于绿茶中含有的茶碱及咖啡因，可以或许活化卵白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，进而减少脂肪的堆积，起到减肥的结果。

红茶的功能

红茶具有消毒杀菌的功能，由于红茶中的咖啡碱、茶多酚等成分可以起到很好的消毒抑菌的结果，常常饮用还可以起到防备龋齿和低落食品中毒的风险。

红茶具有舒张血管的功能，据研究发明，红茶中的茶多酚物质可以或许起到防备心脑血管疾病的感化，常常饮用会增长血管的舒张水平，可以缓解心脑血管疾病的症状。

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姜枣茶的准确做法

姜枣茶在建造时，先预备红枣、生姜各400g，洗净后切丁，核桃200g去除核仁，接着往锅中放入红茶，到场生姜、红枣小火煮五分钟，随后到场核桃仁继承煮四分钟，末了出锅，将姜枣茶放入冰箱中冷藏。

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姜枣茶的做法

预备红枣、生姜各400g，核桃200g。将红枣洗濯干净后晾干，去掉枣核。同时将生姜洗净晾干，去皮后与红枣一路切丁备用。核桃掏出桃仁。别的还需要预备一些红糖，先倒入干锅中。

到场切碎的生姜、红枣搅拌，开小火煮五分钟。然后到场核桃仁，搅拌平均，四分钟后当核桃熟了即可出锅。熬好之后可以放入冰箱中冷藏，喝的时间用热水冲泡即可。

建造过程中，还可以按照小我私家喜欢放一些枸杞。红枣茶中的营养元素许多，恒久饮用有许多利益，好比祛风、散寒、除湿等等，尤其适合密斯饮用，还有活血化瘀、美容养颜的感化。

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