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❥分享一则桑拿知识：

桑拿养生常识

桑拿浴别名芬兰浴，因其早劈头于芬兰而得名。相传在2000多年从前，芬兰有位厨师煮饭时，突降大雨。雨水溅到被灶火烤烫的石块上，连忙酿成蒸汽。在蒸汽的笼罩下，他感应很是舒服。于是，发现了桑拿浴。

现在，桑拿浴在芬兰人的生涯中已成为不行贫乏的一部门。芬兰桑拿浴室的里里外外都是松木构造，室内备有1个装满石块的大铁炉，洗澡者坐在室内梯形木架上，朝加热后的石块上泼些水，须臾之间，热气腾腾便可进行桑拿浴了。

正宗的桑拿浴室建在湖边的树林间，进入浴室后即刻会浑身大汗淋漓，再用白桦树枝叶条在身上轻轻抽打一会儿，然后跳到湖里游一会儿泳，再归去淋浴。如许重复两三次，会觉得浑身舒泰，非常享受

桑拿浴室由两距离开的板屋构成：一间是蒸洗室，一间是冲刷室。洗浴者在蒸洗室让高温蒸汽熏蒸，同时用嫩绿的白桦树枝轻轻抽打身体各个部位，比及大汗淋漓，走出蒸洗室，在冲刷室用凉水浇冲，如许往返反复数次。

我国的桑拿浴发生蒸汽的火炉是用380伏的电作为能源，加热一些麻麻渣渣的石头，往石头上泼些水。

功 效 桑拿浴使用热空气感化于人体今后，体内发生一系列心理、生化、生物效应，可促进血液轮回，加快新陈代谢，分解斲丧过多的脂肪，改善满身各组织体系的功效，加速乳酸等代谢产品及体内有毒有害物质的渗出。

桑拿浴室的温度达60℃～120℃。桑拿浴可以洁身健体、消除疲惫、减肥、健美及防治疾病，对肥胖症、风湿病、关节痛、神经虚弱、消化不良、鼻窦炎、痛经、盆腔炎、痤疮、毛囊

炎、皮肤瘙痒、痛苦悲伤及种种软组织损伤和无汗症等有必然防治结果。

注重事项 每次桑拿浴的时候不同的体质的人应节制在15～60分钟，不宜太长。桑拿浴温度较高，进入桑那浴室前应摘掉钢链腕表、戒指、项链等金属物品，以免金属导热快而产生灼伤;头面部好用毛巾遮掩。

别的，患有严峻心脏病、肝脏病、肾脏病、癫痫及高血压、血虚等病人，不宜洗桑拿浴，以免产生伤害。

一缕浅浅的念，越过循环的清淡，成仙成蝶，生出刻骨的柔情。若邂逅，何必问花开几许?

❥9月已更新桑拿SPA项目及承诺：

♥精油足底推拿

砭石刮擦足腿，理顺着深层经络，由此畅通而无阻。精油攒聚着浅紫色的花魂，陪同着砭石清洒洗却一天的疲劳，劳顿的肌肉，调治着脏腑，以及身体里繁忙的都会气味。推刮之间，尘埃碎石亦被清扫;点点滴滴，精力重汇冉起。足腿之逸，身体之飨，夸姣生涯之宴。

♥音乐疗法

运用自然界雄伟清亮的乐章与人体心理韵律发生共识，协助男子心思懈怠，消除倦怠，减缓严重，协助睡觉，活化肌肤，培养活力等很多不行言喻的成效。

♥男士桑拿

“男士桑拿”指针对男士采用水疗养生、抗压减压的养生项目统称，它在提拔男士自身咀嚼、改变外表形象。是一款独特情景式养生方案。

♥曼妙水疗

一张古朴的檀木椅，一位绰约的俏佳人。按照不同尊客的身体和生理状况，专属订制私密空间，并配以合适的香氛。在如梦似幻的场景和气氛中，安抚神经的焦急和紧张，并在独特的肢体解释下

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9月新开业|男士桑拿会馆环境：

一走进会所，包间的设计知足人们对时尚的寻求，在装修和设计上，表现了浪漫与时尚并存的法国风情，运用木质墙板，壁纸，石材砖等材质粉饰细节，打造出浪漫的法度情怀。

假山怪石嶙峋，与青灰色的墙壁在光彩上告竣协调的同一。水流潺潺，奏响着轻快动听的声音。远眺望去，有如高山流水一样平常，显现着“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”的意境。一条条锦鲤鱼，欢畅的游动在水池傍边，在青绿的叶片的映衬下，彰显出了一派生气勃勃的景象。

一些高级会所设计中在空间切划上注意隐私。表现在庭院或室内装饰，可以从茂密丛生的灌木绿篱，以及蜿蜒曲折的游廊甬道，或者是纵横摆放的屏风，花罩等隔断。

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