游泳时不要忘记保护耳朵_游泳时如何保护耳朵

游泳时不要忘记保护耳朵。水质不洁和游泳不当导致的疾病时有发生。众所周知，大多数儿童因游泳不当而听力受损，前往医院耳鼻喉科就诊外耳道炎的成年患者数量正在增加。所以游泳的时候别忘了保护耳朵！

儿童游泳时非常容易感染，使耳朵化脓、积水，甚至引起中耳炎，造成一定的听力障碍。一些喜欢潜水的孩子在潜水过程中因压力而打破耳膜，损害听力。

有的游泳者还会在游泳池里泡很久，不小心把耳朵灌满了水。即使当时把水倒出来，外耳道也有可能被感染。病人当时没觉得有什么异样，过了几天才发现耳朵酸痛。据了解，这种情况在很多医院都很常见。

对此，医生认为，市民洗澡游泳时要注意保护耳朵，平日最好不要挖耳朵。如果你的耳朵不小心进水了，用棉絮把水去掉，给耳朵消毒。父母带孩子游泳时，一定要去有卫生设施、消毒彻底的游泳池，尽量避免让孩子从高处跳水。之前患过中耳炎的孩子一定要检查是否复发。没有后遗症的可以在医生指导下适当从事游泳活动。

如今，许多人喜欢游泳，游泳被许多年轻女性认为是减肥的好方法。那么游泳的时候怎么保护耳朵呢？

1.潜水时要摆好姿势，尽量避免入水时打破鼓膜。污水从穿孔进入中耳，可能引起中耳炎。

2.如果水不小心进入鼻腔，正确的擤鼻涕排水方法是用手指紧紧压住一个鼻孔，慢慢将另一个鼻孔的水吹出——4次。注意不要用力过猛，以免中耳炎和鼻窦炎。

3.游上岸后，应把头转向一侧，用手掌反复按压耳屏，单腿跳跃等。排出外耳积水，或用干棉签擦干外耳道。

4、慢性中耳炎患者，鼓膜穿孔或脓不适合游泳。

5.如果耳膜只有一个小穿孔，长时间没有脓液，人是可以游泳的。但下水前要用涂有凡士林的棉球塞住外耳道，使水无法进入。

6.游泳后外耳道皮肤潮湿，表皮软化，抵抗力降低。因此，不要用力挖耳朵，以免损伤皮肤，引起外耳道炎症。