会馆做按摩提升性能力，男性要经常按摩哪些部位对身体才好？
风情spa会馆美丽的按摩师讲解道：用掌揉腰、眼，不仅可以通脉强腰强脊，还具有明目、强肾、延年益寿的功效。经常揉腰、揉眼睛，到了一定的年纪还可以保持腰部挺直，防止感冒引起的腰痛。
腰眼和关元穴是男性非常重要的穴位。适当运用这两个穴位，不仅能传递多样性，强身健腰，还能使气血自然分布良好，补虚亏虚。男性的一个常见症状是背痛和背痛。另一种方法也很有用，那就是揉腰眼。
现代科学研究证实，腰部按摩不仅可以扩张部分皮肤的彩色毛细血管网，促进血液循环系统，加速代谢物质的排出，还可以刺激末梢神经，温和刺激。对中枢神经系统有益，对疾病有益。受损组织的修复提高了腰椎间盘的体力。因此，腰部按摩对弥漫性腰肌劳损和急性腰扭伤有很好的预防作用，对腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等疾病也有一定的疗效。
腰眼穴：腰眼穴为经络外奇穴，在腰部，第4椎间盘横突下，侧面3.5寸凹痕处。
按摩手法：按摩自己时，先看第4椎间盘横突的直线。找到它的方法是，当我们将手放在腰部时，我们可以从后面触摸到腰部的骨头。这是人体解剖学上的髂嵴，髂嵴正好与身体第四椎间盘的横突齐平。之后，从手掌中心，即腰眼穴所在的位置，再量出一点距离。
一般说来，人体在按摩时坐直，双手握拳，当然是背向后背。用无名指举起的拳头紧按腰部和眼穴，用力旋转揉搓。对酸痛和肿胀效果更好。每次能揉5分钟，长期坚持对强腰补肾有很好的效果。
关于男性疾病的保健，有一个要点要了解，那就是关元穴。具有壮阳补肾，温通经络，行气活血，补虚，增强全身元气的功能。祖上有“四体之中，故又称大中竿。是青年男子贮藏精女之血之所”。古往今来，它一直被用作保健的关键点。
经常按摩这几个穴位，有助于调理元气不足的症状，如中风、身体虚弱、乏力、怕冷等；如频繁遗精、勃起功能障碍、早泄、性功能低下等。低焦症状；尿频、尿急、尿急、尿痛等。
揉关元穴
关元穴位置：肚脐下四指。关元穴位于身体“阴脉”的任脉。肚脐3寸的部分也叫夏丹田。它具有滋补气血、强身健体的功效。这里的英寸是相同的身体英寸。四个手指合拢时，每个人手掌的总宽度等于同一身体英寸的3英寸。所以，找关元穴也很简单。量四指宽，即关元穴。可先以关元穴为中心，左右手掌反方向移动，顺时针揉搓3-5分钟。然后，在吸气的同时轻轻按压关元穴3分钟。当然，如果有标准，也可以艾灸关元穴，每10分钟上下一次，有很好的保健作用。
腰眼和关元穴是男性非常重要的穴位。适当运用这两个穴位，不仅能传递多样性，强身健腰，还能使气血自然分布良好，补虚亏虚。男性的一个常见症状是背痛和背痛。另一种方法也很有用，那就是揉腰眼。
现代科学研究证实，腰部按摩不仅可以扩张部分皮肤的彩色毛细血管网，促进血液循环系统，加速代谢物质的排出，还可以刺激末梢神经，温和刺激。对中枢神经系统有益，对疾病有益。受损组织的修复提高了腰椎间盘的体力。因此，腰部按摩对弥漫性腰肌劳损和急性腰扭伤有很好的预防作用，对腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等疾病也有一定的疗效。
腰眼穴：腰眼穴为经络外奇穴，在腰部，第4椎间盘横突下，侧面3.5寸凹痕处。
按摩手法：按摩自己时，先看第4椎间盘横突的直线。找到它的方法是，当我们将手放在腰部时，我们可以从后面触摸到腰部的骨头。这是人体解剖学上的髂嵴，髂嵴正好与身体第四椎间盘的横突齐平。之后，从手掌中心，即腰眼穴所在的位置，再量出一点距离。
一般说来，人体在按摩时坐直，双手握拳，当然是背向后背。用无名指举起的拳头紧按腰部和眼穴，用力旋转揉搓。对酸痛和肿胀效果更好。每次能揉5分钟，长期坚持对强腰补肾有很好的效果。
关于男性疾病的保健，有一个要点要了解，那就是关元穴。具有壮阳补肾，温通经络，行气活血，补虚，增强全身元气的功能。祖上有“四体之中，故又称大中竿。是青年男子贮藏精女之血之所”。古往今来，它一直被用作保健的关键点。
经常按摩这几个穴位，有助于调理元气不足的症状，如中风、身体虚弱、乏力、怕冷等；如频繁遗精、勃起功能障碍、早泄、性功能低下等。低焦症状；尿频、尿急、尿急、尿痛等。
揉关元穴
关元穴位置：肚脐下四指。关元穴位于身体“阴脉”的任脉。肚脐3寸的部分也叫夏丹田。它具有滋补气血、强身健体的功效。这里的英寸是相同的身体英寸。四个手指合拢时，每个人手掌的总宽度等于同一身体英寸的3英寸。所以，找关元穴也很简单。量四指宽，即关元穴。可先以关元穴为中心，左右手掌反方向移动，顺时针揉搓3-5分钟。然后，在吸气的同时轻轻按压关元穴3分钟。当然，如果有标准，也可以艾灸关元穴，每10分钟上下一次，有很好的保健作用。
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