秋天适合喝的养生汤
1、莲藕排骨汤:莲藕可以清热除烦,养胃滋阴、健脾益气,而排骨可以滋补养身,秋天的时候喝一些莲藕排骨汤,可以帮助人们滋补养生,并且也非常美味。
2、百合瘦肉汤:秋天的时候大家还可以喝一些百合瘦肉汤,百合可以养阴润肺、润燥清咽的作用,而猪瘦肉也非常的营养滋补,两者炖汤可以预防秋季肺热咳嗽。
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