足浴预防早期糖尿病足_预防糖尿病足的方法

预防糖尿病足的方法有哪些？糖尿病足是糖尿病最常见的并发症，给患者带来极大的痛苦，那么预防糖尿病足的方法有哪些呢？下面给大家介绍一下。

糖尿病足常表现为皮肤干燥、弹性差、肤色暗沉、四肢麻木、感觉不佳、逐渐刺痛、长期行走后腿痛，疼痛逐渐发展到静止，动脉搏动减弱或消失，可严重引起皮肤溃烂、感染、化脓甚至坏死。因此，当出现下肢抬高时足部皮肤苍白、下肢下垂时紫红色、足部冰冷、足背动脉脉搏微弱等早期症状时，应及时治疗和预防。

中药方剂：艾叶20g、苏木10g、甘草10g、红花10g、没药10g、草乌(制)10g、川芎10g、透骨草30g、秦艽10g、伸筋草15g。煎汤取汁，在适当温度下沐浴20 ~ 30分钟，每日一次，一次一剂。此方具有温经通络、活血止痛的功效。

中药足浴是传统疗法中的外治法之一。是用水和药物浸泡足部和下肢，使足部和下肢皮肤在磁场作用下通透性增加。同时通过温水熏蒸刺激下肢和足部的多个穴位和经络，从而调节人体气血阴阳平衡，达到治病、养生、保健的目的。

糖尿病足的相关预防方法

在我们的生活中，许多中老年人都患有糖尿病。但糖尿病不是单一的疾病，糖尿病足是有可能发生的。那么可以做些什么来预防呢？

糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一。同时治疗糖尿病比较麻烦，那么有哪些方法可以有效预防相关疾病的发生呢？下面我们来学习一下糖尿病足的预防方法。

重视足部的护理

预防糖尿病足的发生，必须有正确的防护知识。要注意以下几点：保护脚不受伤害，每天用温水到泡脚，洗脚后用柔软吸水的毛巾彻底擦干；鞋袜透气性好，袜子不宜太大，不要穿带松紧带的袜子，每天更换，不要穿凹凸不平的袜子，防止压力影响血液循环；避免穿前开口过紧或露跟的鞋子和高跟鞋，千万不要赤脚出门；小心剪脚趾甲，按时修剪，泡脚软了再修剪；对于老年糖尿病患者，建议勤测脚感；观察足部皮肤颜色和温度的变化，感觉异常，趾甲变形等。并及时、正确地就医，防止延误病情。

采用多种方法促进血液循环

足部按摩可以改善血液循环，经常观察足背动脉的波动、弹性和皮肤温度。除了保暖外，还可以指导下肢血液循环不良的老年患者进行足部运动，结合扩张血管改善微循环的药物，如口服小剂量肠溶阿司匹林、葛根素、川芎嗪注射液、复方丹参注射液等。

重视心理护理

糖尿病是一种慢性终身疾病，至今没有治愈的可能。随着对糖尿病的进一步认识和并发症的出现，患者容易出现过度紧张和焦虑，表现为抑郁、焦虑、抑郁、躁动、糖尿病足溃疡和异味，使患者自尊下降，对他人的依赖增加，社会支持减少，生活满意度降低。因此，应根据患者不同的心理状态进行心理护理。

解除足部受压的危险因素

减轻脚上的负重是促进溃疡愈合的重要因素。90%的糖尿病足溃疡发生在压力最大的部位。糖尿病患者皮肤层胶原纤维和弹性纤维的变化使组织增厚僵硬，进一步导致关节活动受限。在这种情况下，足部压力很容易引起溃疡，所以我们应该减轻体重，选择合适的鞋子

只有血糖保持在正常范围内，才能从根本上预防糖尿病足。糖尿病代谢本身并不直接参与糖尿病足的发生发展，但糖尿病的高脂血症和高血糖及其非酶糖基化产物通过促进大、中动脉的动脉粥样硬化和平滑肌细胞增殖，可促进外周血管疾病的发展；同时，高脂血症和神经结构蛋白的非酶糖基化也可以通过破坏神经细胞的结构、功能和代谢，促进神经病变的发展。血糖控制不佳和反复轻伤是糖尿病足溃疡和截肢的主要诱因。此外，血糖控制不好也会影响伤口愈合，因为血糖升高时，中性粒细胞和吞噬细胞的功能受损，不能相应增加转移因子来促进伤口愈合。因此，严格控制血糖，预防或延缓周围神经和血管疾病的发展，对降低糖尿病足的发病率和致残率具有重要意义。