三伏天要注意中暑

　　每到夏季最常见的疾病就是中暑了，特别是在三伏天的时候，长期高温闷热的气候更容易导致中暑，那么在三伏天应该怎样预防中暑呢?

　　1、首先要注意补水，因为三伏天气候炎热更容易出汗，在大量出汗后，及时补充水分，可以帮助我们预防中暑。

　　2、其次我们在出门的时候一定要避开一天中的高温时期，也就是上午十点到十二点，和下午的一点到三点。

　　3、如果一定要在高温时段出门，大家就一定要在出门的时候，做好防晒措施，比如太阳伞、太阳帽，就可以预防中暑。