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会馆做足部刮痧好不好?在做足部刮痧时要注意什么?

发布时间:2021-06-25 养生知识 返回首页
足底刮痧相对而言了解它的人会比较少,对此,风情spa会馆美丽的按摩师就足部刮痧原则做了以下讲解:
1、手术前后洗手消毒,防止病菌交叉感染。
2、饭后半小时刮痧或按摩足部。
3、刮擦的强度根据受试者感觉到的足部反射区酸、麻、肿、痛的程度而定。体格好,足部肌肉强者,可稍用力,体力较弱,足部肌肉细但不强者,用力宜轻。
4、操作者与被摄者保持沟通,随时观察被摄者的面部表情变化。
5、保持室内温度,尤其是冬天,更要注意脚部裸露皮肤的保暖。刮完后,用干毛巾包住脚的裸露部分。
6、刮痧后半小时内,应喝300-500毫升温水。
除此之外,做足底刮痧给身体带来的好处是非常之多的,风情spa会馆美丽的按摩师讲解道:经常做足底刮痧是能够改善身体血液循环的、同时还具有疏通气血等作用。
改善血液循环:血液流经由心脏和血管组成的血液循环系统,输送养分和排出废物。改善血液循环对身体健康极为重要。脚是人体中离心脏最远的地方。如果脚的末梢循环受阻,很容易造成血液循环不畅,进而导致新陈代谢不畅,全身各组织器官功能下降。进行足部刮痧按摩可以使足部的血液循环顺畅,增加全身的血液循环,加速身体的新陈代谢,补充营养,使身体健康,功能正常。
疏通经络气血:经络具有连接脏腑和四肢的功能。人体的五脏六腑,骨、骨、皮、肉,五官,九窍,四肢。经络具有行气血、滋养全身、抵御外邪、护身之功能。内经属脏腑,外经在四肢,沟通脏腑与体表,将人体脏腑与脏腑连成一体。
人体十二经脉中有六经到达足部。它们是:足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)和足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)。通过刮脚,可以疏通经络,缓解疼痛,帮助人体调整和恢复身体的脏腑功能,使失调和患病的脏腑功能得到修复和重新调整,从而达到康复的目的。
经常做足底刮痧还具有调节神经系统的作用,神经系统是体内主要的调节机制。神经组织遍布我们身体的各个部位,在控制和调节身体活动方面起着至关重要的作用。此外,神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动完成的,而这种活动的基础是神经元。神经元通过反射活动保证身体的统一性,使人体各器官的功能活动能更好地适应外界环境的变化。
风情spa会馆美丽的按摩师指出,足部覆盖着非常丰富的神经组织。通过有效刺激足底反射区,可以调节相应组织器官的功能,使正常和异常的组织和器官得到改善和恢复。

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