枸杞菊花茶为什么对眼睛有好处

　　从枸杞中含有的营养成分上说，它含有的胡萝卜素可以在体内转化成维生素A，而维生素A可以生成一种叫做视黄醇的物质，所以对于视力提高有很好的效果。从功效上来说，枸杞归肝经，而目属肝，所以枸杞在养肝的过程中，对眼睛也有很好的保护作用。

　　菊花有平肝明目的作用，所以对于目赤肿痛有很好的缓解治疗效果，所以枸杞和菊花搭配，养肝明目的效果增加，对视力修复也有一定的作用。