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去屑三大误区_如何去屑

发布时间:2022-07-27 养生知识 返回首页

怎么去屑?我们经常会因为头皮屑而感到很烦恼,怎么去除也不干净。我们做什么呢以下小系列介绍如何去屑。

拥有优雅完美的头发是每个人的梦想,但烦人的头皮屑总会来“找茬”。事实上,只有使用正确的去屑产品和方法才能根除头皮屑,但人们在生活中总是会陷入三个误区。

误区1:爱用偏方去头屑

在日常生活中,我们经常看到人们用盐、醋、蛋清、啤酒等偏方来治疗头皮屑。诚然,一些偏方也许能说出一些去屑的依据,甚至振振有词地说出一套似是而非的理论,或者标榜为祖传等等。但大多数根本解决不了问题,而且不卫生。更有甚者,一些偏方不仅不能根除头皮屑,还会引起头皮感染,增加头皮负担,使头皮屑问题更加严重。

这种看似积极治疗头皮屑的做法,大多是没有任何科学依据的经验主义,极不合理。想想看,如果偏方真的能去屑,那么我们每个人都可以得到一些盐、醋、蛋清等。几毛钱解决不了头皮屑问题?所以去屑并没有我们想象的那么简单。否则就不需要药物去头皮屑了!

误区2:指望普通洗发水完全解决问题

正常情况下,头皮屑一般是肉眼看不见的。但当出现疲劳、压力过大、外界环境突变等情况时,头皮的健康就会被破坏,新陈代谢异常加速,导致引起头皮屑的真菌糠秕马拉色菌的异常繁殖。当这种真菌的量超过正常水平时,就会产生头皮屑,并伴有瘙痒和炎症。长期不治疗的抓挠,会导致头皮健康状况持续恶化,各种感染和炎症。

这时,头皮屑就成了病。普通去屑洗发水只能清洁污垢,暂时去除悬浮在头皮表面的头皮屑,但不能直接到达头皮屑的病原体。更重要的是,它会继续破坏头皮中正常的菌群平衡,加速头皮真菌的过度繁殖,从而加剧头皮屑问题。

这是一个很大的误解。很多人期待一些普通的‘彩妆’大小的洗发水能永远解决头皮屑问题,但我不好意思告诉你,这是不可能的!正确的做法是选择名为‘药’的OTC去屑产品。

误区3:彻底清洁头皮防止头皮屑

皮脂不是坏事。皮脂在维持头皮屏障方面起着重要作用。如果头皮完全失去皮脂,就会破坏头皮对外界刺激和微生物感染的防御。其次,头皮的皮脂是头发的“守护神”。这是因为头皮分泌的皮脂可以均匀地包裹在头发表面,起到类似护发素的作用,保护头发不流失水分,避免外界因素对头发的损害。

只要你正确科学的去头皮屑,不要进入误区,我相信总有一天,你会赶走令人困扰的头皮屑。

女性有效去除头皮屑的方法

近日,中国医师协会发布的“中国头部皮肤健康状况”调查结果显示,中国人十分之九处于“头皮过度劳累状态”;超过60%的中国人都被“长期无法抑制头皮屑”的问题困扰。

——作为“头皮过劳”最重要的两种表现,头皮屑频繁,头皮油腻,最困扰消费者。专家指出:“很多人都经历过洗发后短时间内会重新出现头皮屑的情况,不可能长期有效抑制头皮屑的产生;油腻的头皮为头皮屑的亲密战友马拉色菌提供了理想的生长环境和营养来源。”

“近一半的中国消费者认为每天洗头可以抑制头皮屑,这其实是一种误解。”如果不了解自己的头皮状况,用错了护发产品,每天洗头并不能缓解头皮屑,反而会造成更严重的头皮问题。

35%的受访者在洗头后1-2天会再次出现,因为头皮是一个不断代谢的系统,皮脂腺一直在分泌油脂,为头皮屑真菌提供了孳生地。清洗不当会过度去除头皮毛表面的脂质,进而损伤皮肤屏障和毛鳞片,导致皮肤和头发受损,头发暗淡干燥,头皮头皮屑和瘙痒可能加重。

对于头皮屑,不能简单的增加洗头的频率,要选择合适的护发产品,保持合适的洗头频率。

正确去屑好头发养成法

1.将洗发水倒入手中,加入少许水揉搓至泡沫丰富,然后涂抹在头发上。尽量不要把洗发水直接倒在头发上。清洁效果远不如以前的操作方法有效。如果你想更有效地去除头皮屑,你必须从洗发开始。

2.最好用温水洗头。用冷水洗头很难达到先清洁的目的,然后会头痛头晕。过热的水容易刺激头皮,导致头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会导致脱落的细胞附着在头皮上,干燥后会变成细小的头皮屑。所以建议用40度左右的温水洗头。

3.去屑效果的洗发水一年要换一次。有头皮屑倾向的朋友,一开始不难发现一些去屑洗发水是有效的,但是时间长了就不行了。原因是头皮对洗发水免疫,建议一年换一次。

4.保持良好的睡眠,规律的饮食,良好的心情也能有效减少头皮屑。各种不良习惯会导致内分泌紊乱,影响头皮的正常代谢,最终导致头皮屑。所以良好的生活习惯也是去除头皮屑的必要功课之一。

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