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为什么健身的人适合吃香蕉

发布时间:2022-10-01 养生知识 返回首页

为什么健身的人适合吃香蕉

  因为健身的人群在健身的时候,身体是需要消耗很多热量的,而香蕉营养丰富,并且热量并不太高,所以是为身体补充能量,并且还不增重,顺便对减重还是有帮助。

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