指甲有白斑是肾虚吗？_肾虚有什么症状

肾虚有哪些症状？对于男性和女性来说，男性患有肾虚，给男性健康带来极大的危害。肾虚有哪些症状？以下小系列，供大家介绍。

中医认为“肾主气化”，它像一个锅炉，把血液、体液等体液输送到全身各个器官，为身体提供必要的动力。如果男性肾虚，输送体液的力度就会不足，人体就会出现皮肤干燥，头发发黄，指甲颜色不好的情况。

同时中医认为“肝藏血，肾藏精”，肝“其荣华在于爪”，指甲是反映肝血是否充足的指标，精血同源，会相互影响。所以说“指甲上的白斑是肾虚的先兆”是有道理的。放心，科学调理可以缓解肾虚症状。

除了指甲异常的前兆外，肾虚还有出汗、性欲下降等症状。只要治疗及时，70%以上的肾虚是暂时现象，可以很快改善。

肾虚 女人肾虚的症状有哪些

很多人认为只有男性有肾虚，所以生活中很多女性很重视给身边的男性补肾，却忽视了自己。其实女性也有肾虚，那么肾虚有哪些表现呢？肾虚的女人该如何补肾？

1、更年期提前

30多岁甚至更年轻时不会出现潮红、冷汗、月经不调、情绪不稳等现象，这是肾虚的主要表现。

2、突然变胖了

没以前多了，工作压力也大了，但是身材越来越胖。这个时候你要检查一下自己是不是肾虚。

3、脱发

头发一天比一天少，是肾功能下降的一大标志。与其花时间在那里护发，还不如好好想想。

4、特别怕冷

你会发现你的衣服比别人厚，你的手和脚都冷，你感冒的时候经常容易得拉肚子病。

5、性冷淡

现代女性的生活门槛是好的，吃好的，暖暖的，色欲满满的，而你对性趣无动于衷，你老公再怎么努力也满足不了。其实这就是肾虚的奇诡。

6、黑眼圈：

不要以为黑眼圈只是因为睡不好。如果你没有睡眠问题，但是每天还是黑眼圈，那么十有八九需要补肾。

7、脸部浮肿

很多人早上醒来发现脸肿了，以为自己胖了，或者昨天睡前喝了太多水。其实这就是肾功能不良，引流不正常导致的肾功能异常。

8、血压升高

据专家介绍，继发性高血压的主要原因是肾虚。

9、喜怒无常

我不得不用这个词来形容我生活中的很多女人。你的脾气总是让你难以把握。有时候甚至觉得自己在无理取闹，但就是控制不住自己。其实你是肾虚。

10、脸上长斑，气色不好

女人像花，但有些女人像霜，根本抬不起来脸，脸很平淡，脸上全是污渍。与其花钱买昂贵的化妆品和护肤品来照顾自己，女性还不如去补肾。

其实肾虚对女性的危害有很多，比如腰疼、失眠.可以说肾虚对女性的危害很大，那么女性该如何应对肾虚呢？

每天多注意休息，不要熬夜，尽量在11点前入睡。熬夜是肾虚的根本原因，给自己一个好的睡眠环境，创造一个更舒适的睡眠环境。

多吃有助于缓解肾虚的食物，如芝麻、当归、坚果、燕窝、韭菜、羊肉、豆类、黑色食物等，对补肾都有很大帮助。

此外，我们应该参加一些户外运动，这对增强我们的体质有很大的帮助，尤其是对肾虚的女性朋友。

如果以上调理方法不能很好的调理你的肾虚，那么使用一些合适的中药调理方法也是一个不错的选择。

一般来说，没有肾虚的女人是可爱的女人，这样的女人最有魅力，所以姐妹们在给丈夫补肾的同时，千万不要忘了“振作”自己的肾健康。