孕妇能吃雪莲果吗

　　孕妇可以适量吃雪莲果，雪莲果含有多种维生素、蛋白质和矿物元素，适量吃可以给孕妇补充身体所需的营养。雪莲果虽是凉性，孕妇切忌多吃，尤其对于肠胃不好，体质虚寒的人来说，吃雪莲果会加重肠胃负担，多吃可能导致腹痛、腹泻甚至流产，后果太可怕。

　　孕妇结合自己身体的健康情况，还是可以适量的食用一些雪莲果的。

　　雪莲果中含有丰富的营养成分，可以很好的补充孕妇的身体对营养成分的吸收利用，也可以促进胎儿的生长发育。

　　不过雪莲果性凉，尽量不要食用过量，尝尝鲜即可。