糖尿病能做跑步运动吗?

　　跑步是日常生活中最常见的一种运动，对于糖尿病人而言，跑步也是一种很好的运动方式，当然，对于身体素质不太好的糖尿病人来说，跑步也是有一定危险性的。

　　一般来讲，糖尿病人跑步是有一定好处的。尤其是在饭后的一到两个小时之间，是糖尿病人的最佳运动时间，在这段时间跑一跑步就是很不错的。因为大家都知道，糖尿病就是因为血糖过高导致的一种疾病，饭后人的血糖会升高，而运动就能很好的降低血糖，所以对于糖尿病人来说，饭后适当的跑步是非常不错的。