关于喝茶有哪些误区_关于喝茶有哪些禁忌

喝茶有哪些禁忌？喝茶是中国传统的养生方法。然而，并不是每个人都适合喝茶。喝茶有很多要注意的。以下小系列介绍喝茶的禁忌。

茶叶含有多种维生素和氨基酸，喝茶还具有一定的清油解腻、增强神经兴奋和促进消化利尿的作用。但不是越喝越好，也不是所有人都适合喝茶。一般来说，每天喝一两次2-3克400毫升比较合适。一般来说，人们说喝茶也意味着喝水。

误区1：浓茶“醒酒”

有人认为喝完浓茶就能“醒酒”，这是一种误解。

人饮酒后，酒中的酒精通过胃肠道进入血液，先在肝脏转化为乙醛，再转化为乙酸，再分解为二氧化碳和水，通过肾脏排出体外。

但是，喝了之后喝浓茶，茶中的咖啡因等。能迅速发挥利尿作用，从而促使尚未分解成乙酸的乙醛(对肾脏有很大的刺激作用)过早进入肾脏，并对肾脏造成损害。

误区2：品新茶“心旷神怡”

新茶是指采摘不到一个月的茶叶。这种茶形、色、味俱佳，真的是一种享受。但由于茶叶存放时间较短，含有较多的多酚、醇类和醛类，长期饮用新茶可能会出现腹痛、腹胀等症状。同时，新茶还含有单宁酸、咖啡因等。过量饮用新茶会使神经系统高度兴奋，从而导致“醉酒”现象，如四肢无力、冷汗和失眠.

误区3：饮茶会使血压升高

茶叶具有抗凝、促进溶解、抑制血小板聚集、调节血脂、增加血液中高密度脂蛋白、提高血液中胆固醇与磷脂比例等作用。它可以防止胆固醇和其他脂质团块沉积在血管壁上，从而防止冠状动脉狭窄。茶叶中含有儿茶素，可以降低人体内胆固醇含量和血脂，从而降低血压。所以喝茶可以防治心血管疾病。

误区4：“茶医百病”

有些人认为茶不仅是一种安全的饮料，而且是治疗疾病的良药。众所周知，有些病人喝茶是不合适的，尤其是浓茶。浓茶中的咖啡因会使人兴奋、失眠，增加代谢率，不利于休息；还能加速高血压、冠心病、肾病等患者的心跳。甚至引起心律失常和尿频，并增加心脏和肾脏的负担。另外，咖啡因会刺激胃肠分泌，不利于溃疡疾病的愈合；但茶中的单宁有收敛作用，减缓肠道蠕动，加重便秘。

喝茶的禁忌 哪些人不能喝茶

清闲喝杯茶固然好，但并不是每个人都适合喝茶，喝茶也有很多注意事项。那么，谁不能喝茶呢？喝茶有哪些禁忌？

哪些人不能喝茶

1、醉酒者慎饮茶

茶有兴奋神经中枢的作用。醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。

喝茶还能加速利尿，使酒精中的有毒醛类在分解前从肾脏排出，对肾脏造成极大的刺激，危害健康。因此，对于患有心肾疾病或功能不佳的人，不要喝茶，尤其是大量的浓茶；对于健康人来说，可以喝少量浓茶，清醒时可以多吃水果或小口喝醋，以加快人体的新陈代谢，缓解醉酒。

2、贫血患者忌饮茶

茶叶中的单宁酸可以与铁结合形成不溶性的最终产物，使身体得不到足够的铁源，因此贫血患者不宜喝茶。

3、尿结石患者忌饮茶

尿结石通常是草酸钙结石。因为茶叶中含有草酸，会与尿中排出的钙形成结石。尿结石患者如果大量喝茶，会加重病情。

4、发烧忌喝茶

茶中的咖啡因不仅会升高体温，还会降低功效。

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茶中的咖啡因可以兴奋神经中枢。神经衰弱喝浓茶，尤其是下午和晚上，会引起失眠，加重病情。白天可以早晚各喝一次茶，早上喝花茶，下午喝绿茶，晚上不喝茶。这样病人白天会精神焕发，晚上平静舒适，可以很早入睡。

5、肝脏病人忌饮茶

因为茶叶浓度高时，茶多酚含量过多，容易与食物中铁发生反应，不利于铁的吸收，容易引起儿童缺铁性贫血。孩子可以适量喝一些淡茶(成人茶浓度的三分之一)。学龄前儿童可以喝一些粗茶，因为粗茶中茶多酚含量低。

6、神经衰弱慎饮茶

对于心率较快、早搏或房颤的冠心病患者，茶中的咖啡因和茶碱是兴奋剂，可以增强心脏的功能。大量喝浓茶会使心跳加快，往往导致其发作或加重。所以，这样的人只能喝一些清淡的茶；相反，心率低于60次/分钟的患者应该多喝茶，这不仅无害，而且可以改善心脏

9、老年人不宜饮生茶

所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠，内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适，即通常所说的“刮胃”。误购买了这种生茶，最好不要直接泡饮，可放在无油腻的铁锅中，用文火慢慢地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后即可饮用。

10、高血压患者不宜饮浓茶

头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。高血压患者若饮过多过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康。

喝茶的禁忌

1、慎用茶水服药

药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。

茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。

有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。

而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收，同时，茶叶本身含有多种维生素，茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效，对人体可增进药效，恢复健康也是有利的。另外，在民间常认为服用参茸之类的补药时，也不宜喝茶，也有一定的道理。

2、忌饮用劣质茶或变质茶

茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。

3、忌空腹饮茶

空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

4、忌饭前后大量饮茶

饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。

5、忌睡前饮茶

睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。

6、忌饮隔夜茶

饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病。

7、忌饮头道茶

因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。

哪些人不能喝茶?喝茶有什么禁忌?上面的文章为大家做出了介绍，这里再次提醒大家，服药的时候不要用茶水代替开水，服药2小时内也不要喝茶。